Barn

Kategorier

Kategorier

Skærmtid og bevægelse: Sådan finder du den sunde balance i børns hverdag

Hjælp dit barn med at finde den rette rytme mellem skærm, leg og bevægelse

Skærme er en naturlig del af børns hverdag, men for meget tid foran dem kan gå ud over søvn og fysisk aktivitet. Få viden og konkrete råd til, hvordan du som forælder kan skabe sunde rammer og en god balance mellem skærmtid og bevægelse.

Lær børn at lytte til kroppen – forstå sult, mæthed og sunde vaner

Hjælp dit barn med at finde balancen mellem sult, mæthed og sunde madvaner

Når børn lærer at lytte til kroppens signaler, får de et naturligt forhold til mad og spisning. Artiklen giver inspiration til, hvordan forældre kan støtte børn i at mærke sult og mæthed, skabe rolige måltider og gøre sund mad til en tryg del af hverdagen.

Små hænder, store vaner: Derfor er god hygiejne afgørende for børns sundhed og trivsel

Gode hygiejnevaner starter tidligt – og gør en stor forskel for børns sundhed og trivsel

Når børn lærer at vaske hænder og passe på sig selv, handler det om mere end renhed. Det er en investering i deres sundhed, tryghed og fællesskab – både derhjemme og i institutionen. Læs, hvorfor små vaner kan få stor betydning for børns hverdag.

Brigitte Odgaard

Astma i familien: Sådan kan søskende støtte og forstå barnet med astma

Sådan hjælper du søskende med at forstå og støtte et barn med astma

Når et barn har astma, påvirker det hele familien – også søskende, som kan føle sig overset eller bekymrede. Få råd til, hvordan I som familie kan skabe forståelse, tryghed og fællesskab, så alle børn trives i hverdagen.

Cornelia Laursen

Sundhedsråd i praksis – sådan omsætter forældre anbefalingerne i hverdagen

Gør familiens sunde vaner realistiske – uden dårlig samvittighed

Sundhedsråd er nemme at forstå, men svære at få til at fungere i en travl hverdag. Få konkrete idéer til, hvordan forældre kan omsætte anbefalingerne om kost, bevægelse, søvn og trivsel til små, overskuelige skridt, der passer ind i familiens liv.

Kategorier

Hvem er vi

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Din nye yndlingsmail – fyldt med indsigt og konkrete råd.

Din mail

Bliv medlem

Velkommen – og tak for tilmeldingen

Jeg accepterer, at mine oplysninger håndteres i overensstemmelse med persondatapolitikken.

Din tilmelding betyder, at vi må sende dig relevant indhold, og at du accepterer vores retningslinjer for databeskyttelse. Du kan altid framelde dig uden problemer.

© Alle rettigheder forbeholdes.

© Alle rettigheder forbeholdes. Vi modtager muligvis en andel af salget, når du handler via links på siden.

© Alt materiale på denne side er ophavsretligt beskyttet. Vi deltager i affiliateprogrammer og kan modtage betaling for køb via henvisningslinks. Indhold må ikke kopieres eller bruges uden tilladelse.

Cookies giver os mulighed for at tilpasse indhold og forbedre vores service. Læs mere her.

Når du besøger vores website, giver du samtykke til, at vi og vores partnere må lagre og anvende data fra din enhed for at tilpasse indhold, måle effektivitet og analysere brugeradfærd. Du kan altid ændre dine valg og få mere information i vores privatlivspolitik

Vi behandler enhedsoplysninger for at kunne levere personlig annoncering og indhold. Gennem profiler og datamålinger vurderer vi effektivitet og brugerengagement med henblik på løbende forbedringer

Personlige valg

Tak nej

OK